Spirulina Dapat Meningkatkan Kinerja Akademik Pada Anak Sekolah

Spirulina Dapat Meningkatkan Kinerja Akademik Pada Anak Sekolah

Spirulina Dapat Meningkatkan Kinerja Akademik Pada Anak Sekolah

Spirulina Dapat Meningkatkan Kinerja Akademik Pada Anak Sekolah

(source image: highlights.elkenglobal.com)

Kami mendengar banyak tentang superfood akhir-akhir ini. Ada ratusan pilihan makanan super di pasar, dan sebagian besar mengandung berbagai mineral, vitamin, enzim dan berbagai komponen melawan penyakit lainnya. Tetapi hanya ada satu makanan super yang menonjol di antara yang lain, dan Anda harus mengambilnya setiap hari untuk memastikan kesehatan Anda.

Baiklah, ada salah satu makanan yang kaya akan gizi juga vitamin, dan itu akan membuat tubuh kita tetap sehat jika dikonsumsi setiap hari secara rutin dan teratur. Makanan tersebut adalah Spirulina. Spirulina adalah ganggang hijau biru unik yang kaya klorofil dan banyak nutrisi yang memberi manfaat hidup dan kesehatan.

Mari kita lihat lebih dekat berbagai manfaat kesehatan spirulina. Berikut ini ada beberapa manfaat spirulina yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh :

• Spirulina efektif dalam pengobatan anemia, karena spirulina meningkatkan produksi sel darah merah, terutama ketika dikombinasikan dengan vitamin B12.

• Spirulina kaya akan berbagai protein pelawan infeksi yang membantu meningkatkan berbagai antibodi yang melawan penyakit di dalam tubuh Anda.

• Dalam sebuah studi tahun 2005 yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Food , ditemukan bahwa spirulina dosis tinggi juga membantu dalam menghambat banyak reaksi alergi dalam tubuh, terutama di antara mereka yang menderita rinitis alergi.

• Kaya akan klorofil dan phycocyanin, spirulina juga merupakan pembersih darah yang kuat. Selain meningkatkan pertumbuhan sel darah, kedua nutrisi penting ini juga meremajakan pasokan darah yang ada.

• Spirulina juga kaya akan delapan asam amino esensial, 10 asam amino non-esensial, vitamin B kompleks, zeaxanthin, antioksidan beta karoten, asam lemak esensial asam linolenic gamma, bakteri probiotik menguntungkan, lusinan mineral dan penargetan patogen. protein.

• spirulina adalah agen chleating yang baik yang mencapai jauh ke dalam jaringan tubuh dan mengeluarkan berbagai racun seperti arsenik, merkuri, radiasi, pestisida, kadmium, karsinogen lingkungan dan bahan kimia makanan sintetis.

• Dalam sebuah studi 1988 yang dilakukan di Jepang, ditemukan bahwa spriulina juga menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi peradangan.

• Semua yang mengalami obesitas dapat menurunkan berat badan dengan mengonsumsi spirulina setiap hari.

Tahukah Anda bahwa, di antara banyak manfaatnya, spirulina juga telah ditunjukkan untuk meningkatkan prestasi akademik di sekolah ?

Spirulina adalah nama yang diberikan untuk lebih dari 40.000 varietas ganggang biru-hijau berbentuk spiral yang dikonsumsi sebagai suplemen gizi, biasanya dalam bentuk bubuk atau tablet. Tumbuh secara alami di danau air tawar hangat antara 85 dan 112 derajat Fahrenheit.

Karena spirulina adalah makanan yang berlimpah, alami yang kaya nutrisi tetapi hanya mengandung 3,9 kalori per gram, itu telah menarik perhatian sebagai suplemen nutrisi yang mungkin dapat membantu mengurangi kekurangan gizi di seluruh dunia tanpa mengarah pada masalah obesitas yang berlawanan. Menambah daya tarik spirulina, itu mempertahankan nilai gizi baik selama pemrosesan dan memiliki kehidupan rak yang sangat panjang.

Berikut ini hasil penelitian spirulina untuk meningkatkatkan prestasi akademik di sekolah :

Sebuah Pembangkit Tenaga Listrik

Penelitian kinerja akademik dilakukan oleh peneliti Senegal dan diterbitkan dalam jurnal Prancis Sante Publique pada tahun 2009. Para peneliti mengevaluasi efektivitas program pemerintah yang dirancang untuk meningkatkan status gizi anak sekolah dengan suplemen spirulina. Anak-anak mengkonsumsi 2g spirulina (dicampur dengan 10g madu untuk rasa) satu kali sehari selama 60 hari.

Para peneliti membandingkan kinerja akademik dari 549 siswa sekolah dasar Senegal tepat sebelum dimulainya suplementasi spirulina dengan kinerja mereka dua bulan kemudian. Usia rata-rata anak-anak adalah tujuh tahun, tujuh bulan.

Setelah dua bulan suplementasi spirulina , kinerja rata-rata sekolah anak-anak telah meningkat 10 persen. Hasilnya signifikan secara statistik. (sumber: www.naturalnews.com)

Kesimpulan

Jika Anda ingin mengalami semua manfaat spirulina, Anda perlu mengonsumsi beberapa gram makanan padat super padat ini setiap hari. Semua manfaat diatas dapat diperoleh hanya dengan mengkonsumsi 2-3 gram spirulina per hari. Baiklah, semoga artikel nya bermanfaat dan salam sehat.

Posted by: Solusi Tetap Sehat

Spirulina Dapat Meningkatkan Kinerja Akademik Pada Anak Sekolah


Dapatkan Suplemen Spirulina Untuk Kesehatan Tubuh
KLIK dan Pesan Sekarang Juga…


 

Baca juga :
Walatra Sehat Sendi

Bagikan :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *