Manfaat Minum Air Lemon Setiap Hari Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Kulit

Manfaat Minum Air Lemon Setiap Hari Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Kulit

Buah Lemon

Manfaat Minum Air Lemon Setiap Hari Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Kulit

Air jeruk telah menjadi minuman pilihan yang populer sepanjang tahun. Beberapa orang memilikinya sebagai minuman pagi mereka sebelum memulai rutinitas sehari-hari mereka, sementara yang lain menyimpan sebotol itu di meja mereka untuk minum sepanjang hari kerja. Apakah itu dibuat di rumah dengan segelas air tinggi dan perasan lemon segar atau dipesan saat makan malam, manfaat air lemon berlimpah.

Salah satu area tubuh yang air lemon sangat membantu adalah kulit. Dikemas dengan vitamin C antioksidan super kuat, air lemon dapat membantu kulit dengan segala sesuatu mulai dari penuaan hingga jerawat. Kami berbicara dengan tiga ahli tentang beberapa dari banyak cara berbeda air jeruk dapat secara positif mempengaruhi kulit.

Air Lemon Baik Untuk Kesehatan Kulit – Penggunaan air lemon secara topikal juga memiliki manfaatnya, karena beberapa ahli kulit mengatakan bahwa kandungan vitamin C dan asam sitrat yang kaya membantu melawan garis halus dan perubahan warna yang tidak diinginkan pada kulit. Tetapi seperti semua pengobatan DIY, air jeruk juga memiliki andil kemunduran, seperti yang dicatat oleh ahli kulit top yang dapat menyebabkan luka bakar dan iritasi pada kulit ketika terkena sinar matahari langsung.

Untuk menunjukkan pada Anda bagaimana sebenarnya air lemon memengaruhi kulit Anda, Berikut beberapa hal menurut para ahli kulit mengenai topik ini hanya jika Anda berpikir untuk menambahkannya ke rutinitas sehari-hari Anda.

Manfaat Minum Air Lemon Setiap Hari Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Kulit

✓ Vitamin C di dalam air lemon membantu mengurangi tanda-tanda penuaan.

Vitamin C adalah bahan yang digunakan dalam produk perawatan kulit anti penuaan. “Vitamin C menstimulasi produksi kolagen dan membantu mengurangi tanda-tanda penuaan,” kata dokter kulit yang bersertifikat, Dr. Debra Jaliman kepada INSIDER. Bahan ini meningkatkan tekstur kulit, ketegasan, dan dapat membantu mencegah garis-garis halus, kata Dr. Jaliman.

✓ Asam sitrat dalam air lemon dapat membantu mengobati jerawat ringan dan bintik-bintik coklat.

Asam sitrat dapat membantu mengatasi jerawat. “Jus lemon mengandung asam sitrat yang membantu dalam mengobati jerawat ringan dan fotoaging seperti kulit kecokelatan, kerutan, dan bintik-bintik coklat,” kata dokter kulit bersertifikat-bersertifikat Dr. Janet Prystowsky.

✓ Minum air lemon dapat membantu membersihkan kulit dan tubuh.

Lemon memiliki kualitas pemurnian. “Lemon meningkatkan kemampuan pemurnian kulit dan sel-sel lainnya,” kata dokter kulit bersertifikat-bersertifikat Dr. S. Manjula Jegasothy, MD.

Minum air lemon dapat menginduksi sel-sel kulit untuk detoks dan memaksa keluar kotoran dan keringat yang dapat menyumbat pori-pori, jelasnya. Ini juga bisa mengurangi timbulnya jerawat, tambahnya.

✓ Vitamin C dalam air lemon membantu membentuk kolagen dalam tubuh.

“Lemon mengandung vitamin C dalam konsentrasi tinggi, yang merupakan bahan utama dalam pembentukan kolagen di dalam tubuh,” kata dokter kulit terlatih Yale, Dr Rhonda Klein.

Kolagen inilah yang memberikan elastisitas kulit, jelasnya, dan itu juga bertanggung jawab untuk regenerasi sel-sel kulit dalam tubuh.

Baiklah, itu merupakan beberapa pengakuan menurut dokter spesialis kulit tentang “manfaat lemon yang sangat baik untuk kesehatan kulit”. Untuk itu kami tulis artikel ini, semoga bermanfaat dan salam sehat.

Posted by: Solusi Tetap Sehat

Manfaat Minum Air Lemon Setiap Hari Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Kulit

 

Sumber-sumber :
https://www.popsugar.com/fitness/Lemon-Water-Good-Your-Skin-45072661
https://www.thisisinsider.com/lemon-water-skin-2018-7

Bagikan :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *